Сравнить продукты Кайенский перец и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1588.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +543.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2113.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2639.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7607.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +770.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2962.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 27µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.08mg | 182% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.8mg | 84% |
| Марганец | 2mg | 0.073mg | 84% |
| Железо | 7.8mg | 2.48mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.059mg | 66% |
| Калий | 2014mg | 91mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.285g | 54% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 1mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Магний | 152mg | 9mg | 34% |
| Фосфор | 293mg | 73mg | 31% |
| Витамин B9 | 106µg | 3µg | 26% |
| Жиры | 17.27g | 1.73g | 24% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.065mg | 22% |
| Натрий | 30mg | 524mg | 21% |
| Медь | 0.373mg | 0.195mg | 20% |
| Углеводы | 56.63g | 7.41g | 16% |
| Цинк | 2.48mg | 0.82mg | 15% |
| Кальций | 148mg | 23mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.412g | 13% |
| Калорийность | 318kcal | 84kcal | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Белки | 12.01g | 9.07g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.824g | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Селен | 8.8µg | 10.5µg | 3% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +898.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +664.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +898.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2836.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
