Сравнить продукты Кайенский перец и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +199.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +537.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7607.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2768.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +661.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +523.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +355.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +738.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2mg | 12.753mg | 468% |
| Витамин A | 2081µg | 27µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 1.04mg | 192% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.291mg | 166% |
| Медь | 0.373mg | 1.33mg | 106% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 163.7µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.18mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.998g | 49% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 1.143mg | 47% |
| Кальций | 148mg | 443mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Железо | 7.8mg | 9.71mg | 24% |
| Витамин B9 | 106µg | 17µg | 22% |
| Жиры | 17.27g | 3.26g | 22% |
| Калий | 2014mg | 1329mg | 20% |
| Фосфор | 293mg | 158mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.108mg | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 1.19mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 1.392g | 8% |
| Клетчатка | 27.2g | 25.3g | 8% |
| Холин | 51.5mg | 11.3mg | 7% |
| Селен | 8.8µg | 4.9µg | 7% |
| Магний | 152mg | 171mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.739g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 251kcal | 3% |
| Белки | 12.01g | 10.39g | 3% |
| Углеводы | 56.63g | 63.95g | 2% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.64g | N/A |
| Натрий | 30mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
54%
Итоговая оценка минералов
125%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.868g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах