Сравнить продукты Какао-бобы и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2201.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5251.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3179.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3251.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10816.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3445.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3085.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.11mg | 389% |
| Железо | 15.52mg | 0.29mg | 190% |
| Марганец | 3.737mg | 0.927mg | 122% |
| Клетчатка | 29.8g | 1.4g | 114% |
| Магний | 476mg | 12mg | 110% |
| Фосфор | 728mg | 8mg | 103% |
| Калий | 2509mg | 109mg | 71% |
| Цинк | 6.37mg | 0.12mg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.009g | 35% |
| Белки | 18.1g | 0.54g | 35% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.032mg | 33% |
| Селен | 13.2µg | 0.1µg | 24% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Жиры | 13.1g | 0.12g | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 13.12g | 15% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.5mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.013g | 11% |
| Кальций | 111mg | 13mg | 10% |
| Калорийность | 220kcal | 50kcal | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 18µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.079mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.04g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин E | 0.1mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.7µg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 5.5mg | 1% |
| Натрий | 19mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 9.85g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.112mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
343%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.751g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)