Сравнить продукты Какао-бобы и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1816% |
| Содержит больше МедьМедь | +2808.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1174% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1413% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1079.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.124mg | 387% |
| Железо | 15.52mg | 0.81mg | 184% |
| Марганец | 3.737mg | 0.247mg | 152% |
| Магний | 476mg | 35mg | 105% |
| Клетчатка | 29.8g | 3.8g | 104% |
| Фосфор | 728mg | 125mg | 86% |
| Калий | 2509mg | 579mg | 57% |
| Цинк | 6.37mg | 0.5mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 5.398g | 33% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.039mg | 32% |
| Белки | 18.1g | 3.43g | 29% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 2.336g | 25% |
| Селен | 13.2µg | 0.9µg | 22% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.372mg | 20% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.67mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 18mg | 9% |
| Натрий | 19mg | 210mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.58mg | 7% |
| Витамин K | 2.4µg | 11.2µg | 7% |
| Углеводы | 58.3g | 41.44g | 6% |
| Холин | 11.4mg | 36.8mg | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 312kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.17mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 5.969g | 4% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 3.004mg | 4% |
| Жиры | 13.1g | 14.73g | 3% |
| Витамин B9 | 32µg | 30µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +427.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1327.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1185.2% |
