Сравнить продукты Какао-бобы и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +382.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1618.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7290.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +9148.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3647.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2410.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2796.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1603.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1969% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.039mg | 396% |
| Железо | 15.52mg | 0.21mg | 191% |
| Марганец | 3.737mg | 0.129mg | 157% |
| Клетчатка | 29.8g | 1.7g | 112% |
| Магний | 476mg | 10mg | 111% |
| Фосфор | 728mg | 29mg | 100% |
| Калий | 2509mg | 146mg | 70% |
| Цинк | 6.37mg | 0.17mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.042g | 35% |
| Белки | 18.1g | 1.1g | 34% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.027mg | 33% |
| Селен | 13.2µg | 0.5µg | 23% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Жиры | 13.1g | 0.1g | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 9.34g | 16% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.116mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.013g | 11% |
| Кальций | 111mg | 23mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 40kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B9 | 32µg | 19µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.017g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 19mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 4.24g | N/A |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1545.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3200.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
