Сравнить продукты Какао-бобы и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +249% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1195.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1670% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +676.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 1.627mg | 220% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 28.569g | 188% |
| Кальций | 111mg | 1438mg | 133% |
| Марганец | 3.737mg | 6.707mg | 129% |
| Железо | 15.52mg | 9.76mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.854mg | 62% |
| Калий | 2509mg | 719mg | 53% |
| Жиры | 13.1g | 41.56g | 44% |
| Клетчатка | 29.8g | 19.5g | 41% |
| Магний | 476mg | 347mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.1mg | 28% |
| Фосфор | 728mg | 870mg | 20% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Калорийность | 220kcal | 525kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 4.517g | 15% |
| Цинк | 6.37mg | 7.9mg | 14% |
| Витамин B9 | 32µg | 82µg | 13% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.77mg | 11% |
| Углеводы | 58.3g | 28.13g | 10% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.247mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.896mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 5.982g | 4% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Селен | 13.2µg | 13.5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.324mg | 1% |
| Белки | 18.1g | 17.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 19mg | 26mg | 0% |
| Холин | 11.4mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6702.1% |
