Сравнить продукты Какао-бобы и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +37.2% |
Содержит больше МедьМедь | +432.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +63.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +132.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -69.4% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Содержит больше КальцийКальций | +926.1% |
Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +113.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1942.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +756.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +80.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
Содержит больше ВодаВода | +186.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +826.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 3.607mg | 0.677mg | 326% |
Железо | 15.52mg | 32.3mg | 210% |
Марганец | 3.737mg | 7.967mg | 184% |
Витамин B6 | 0.118mg | 2.41mg | 176% |
Кальций | 111mg | 1139mg | 103% |
Клетчатка | 29.8g | 7.4g | 90% |
Витамин B2 | 0.46mg | 1.339mg | 68% |
Витамин B9 | 32µg | 274µg | 61% |
Фосфор | 728mg | 313mg | 59% |
Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
Витамин B3 | 2.4mg | 8.95mg | 41% |
Магний | 476mg | 347mg | 31% |
Насыщенные жиры | 7.76g | 1.881g | 27% |
Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 3.698g | 22% |
Цинк | 6.37mg | 3.9mg | 22% |
Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
Селен | 13.2µg | 4.4µg | 16% |
Калий | 2509mg | 3020mg | 15% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.251mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.474g | 10% |
Белки | 18.1g | 22.77g | 9% |
Жиры | 13.1g | 7.24g | 9% |
Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
Калорийность | 220kcal | 295kcal | 4% |
Углеводы | 58.3g | 50.22g | 3% |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Холин | 11.4mg | 2% | |
Натрий | 19mg | 62mg | 2% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Чистые углеводы | 28.5g | 42.82g | N/A |
Сахар | 1.76g | N/A | |
Триптофан | 0.271mg | 0% | |
Треонин | 0.716mg | 0% | |
Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
Лейцин | 1.097mg | 0% | |
Лизин | 0.907mg | 0% | |
Метионин | 0.187mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
Валин | 1.086mg | 0% | |
Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

118%

Итоговая оценка минералов
343%

360%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.879g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Какао-бобы дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах