Сравнить продукты Какао (напиток) и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1073.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8661.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3388.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2510% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +730.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +541.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +728.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1529.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.551g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.716g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +449.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11200% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1400% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.42mg | 36.8mg | 455% |
| Марганец | 0.013mg | 4.99mg | 216% |
| Клетчатка | 1g | 42.5g | 166% |
| Кальций | 114mg | 1597mg | 148% |
| Витамин E | 0.03mg | 18.26mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.044mg | 77% |
| Медь | 0.103mg | 0.633mg | 59% |
| Магний | 23mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 5µg | 237µg | 58% |
| Калий | 197mg | 1260mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 4.64mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.528mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 10.74g | 68.92g | 19% |
| Цинк | 0.63mg | 2.69mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.921mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.177mg | 12% |
| Белки | 3.52g | 9g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1.369g | 9% |
| Калорийность | 77kcal | 265kcal | 9% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 105mg | 148mg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 51µg | 85µg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 32.3mg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 4.5µg | 3% |
| Жиры | 2.34g | 4.28g | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.3mg | 2% |
| Фруктоза | 0.01g | 1.13g | 1% |
| Натрий | 44mg | 25mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 1.551g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.716g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
208%
Итоговая оценка минералов
20%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины