Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КальцийКальций +1040%
Содержит больше КалийКалий +99%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +30.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.1%
Содержит больше СеленСелен +575%
Содержит больше МарганецМарганец +5753.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +857.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +252.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.013mg 0.761mg 33%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Фосфор 105mg 7mg 14%
Натрий 44mg 371mg 14%
Витамин B2 0.182mg 0.019mg 13%
Кальций 114mg 10mg 10%
Витамин C 0.2mg 8.7mg 9%
Углеводы 10.74g 38.22g 9%
Белки 3.52g 0.27g 7%
Насыщенные жиры 1.431g 0g 7%
Витамин D 45 IU 0 IU 6%
Витамин A 51µg 1µg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Цинк 0.63mg 0.09mg 5%
Витамин B5 0.328mg 0.093mg 5%
Калорийность 77kcal 150kcal 4%
Жиры 2.34g 0.02g 4%
Магний 23mg 8mg 4%
Клетчатка 1g 0.1g 4%
Селен 2.7µg 0.4µg 4%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Калий 197mg 99mg 3%
Железо 0.42mg 0.21mg 3%
Медь 0.103mg 0.079mg 3%
Холин 15.6mg 2.4mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0g 2%
Витамин B1 0.039mg 0.048mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.053mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0g 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 9.74g 38.12g N/A
Сахар 9.66g 18.75g N/A
Витамин E 0.03mg 0.01mg 0%
Витамин B3 0.133mg 0.187mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1203.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11600%
Содержит больше ВодаВода +36.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +255.9%
Содержит больше ДругоеДругое +28.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.