Сравнить продукты Какао (напиток) и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +776.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +892.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2826.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1817.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +679.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 2.7µg | 36.9µg | 62% |
| Железо | 0.42mg | 3.16mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.387mg | 29% |
| Марганец | 0.013mg | 0.65mg | 28% |
| Углеводы | 10.74g | 83.7g | 24% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.892mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 77kcal | 395kcal | 16% |
| Белки | 3.52g | 10g | 13% |
| Кальций | 114mg | 13mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.291mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.103mg | 0.06mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.226g | 5% |
| Калий | 197mg | 112mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.603g | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 44mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 105mg | 89mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.443mg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 10.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.127g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 2.34g | 1.4g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 80.7g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 9.66g | 0.29g | N/A |
| Цинк | 0.63mg | 0.68mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.213mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
24%
Итоговая оценка минералов
20%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.205g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах