Сравнить продукты Какао (напиток) и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Содержит
больше
Цинк
+57.5%
Содержит
больше
Медь
+296.2%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Фосфор
+164.8%
Содержит
больше
Калий
+78.2%
Содержит
больше
Селен
+1074.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Содержит
больше
Цинк
+57.5%
Содержит
больше
Медь
+296.2%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Фосфор
+164.8%
Содержит
больше
Калий
+78.2%
Содержит
больше
Селен
+1074.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+183.9%
Содержит
больше
Витамин D
+83.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2997%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+717.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин B12
+334.7%
Содержит
больше
Холин
+410.3%
Содержит
больше
Витамин A
+183.9%
Содержит
больше
Витамин D
+83.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2997%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+717.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин B12
+334.7%
Содержит
больше
Холин
+410.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+325.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+467.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.65
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+325.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+467.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+814.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+142.9%
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Насыщенные жиры:
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
0.204 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+814.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+142.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.74g | 0g | ||
Белки | 3.52g | 19.99g | |
Жиры | 2.34g | 0.55g | |
Углеводы | 10.74g | 0g | |
Калорийность | 77kcal | 90kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 9.66g | 0g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 114mg | 14mg | |
Железо | 0.42mg | 0.21mg | |
Магний | 23mg | 26mg | |
Фосфор | 105mg | 278mg | |
Калий | 197mg | 351mg | |
Натрий | 44mg | 261mg | |
Цинк | 0.63mg | 0.4mg | |
Медь | 0.103mg | 0.026mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.013mg | |
Селен | 2.7µg | 31.7µg | |
Витамин A | 176IU | 62IU | |
Витамин A, RAE | 51µg | 21µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.55mg | |
Витамин D | 45IU | 23IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0.6µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.182mg | 0.069mg | |
Витамин B3 | 0.133mg | 4.119mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.494mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.327mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 2.13µg | |
Холин | 15.6mg | 79.6mg | |
Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.037mg | 0.26mg | |
Треонин | 0.095mg | 1.015mg | |
Изолейцин | 0.169mg | 1.067mg | |
Лейцин | 0.305mg | 1.882mg | |
Лизин | 0.215mg | 2.126mg | |
Метионин | 0.076mg | 0.686mg | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.904mg | |
Валин | 0.201mg | 1.193mg | |
Гистидин | 0.067mg | 0.682mg | |
Холестерин | 8mg | 66mg | |
Транс-жиры | 0.078g | 0.005g | |
Насыщенные жиры | 1.431g | 0.111g | |
0g | 0.109g | ||
0g | 0.051g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.074g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.204g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
43%
Итоговая оценка минералов
20%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах