Сравнить продукты Какао (напиток) и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2146.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +381.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +206.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1707.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +334.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1037.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1188.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4276.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +302.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11000% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +14200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 12.649g | 51% |
| Жиры | 2.34g | 26.61g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 3.676g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 8.723g | 20% |
| Калорийность | 77kcal | 452kcal | 19% |
| Селен | 2.7µg | 13µg | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 72µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.16µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.211mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.404mg | 14% |
| Витамин K | 0.2µg | 15.2µg | 13% |
| Углеводы | 10.74g | 48.6g | 13% |
| Железо | 0.42mg | 1.37mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.292mg | 12% |
| Натрий | 44mg | 305mg | 11% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.15mg | 7% |
| Кальций | 114mg | 183mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.103mg | 0.062mg | 5% |
| Фосфор | 105mg | 131mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.138mg | 3% |
| Калий | 197mg | 102mg | 3% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Белки | 3.52g | 4.45g | 2% |
| Фруктоза | 0.01g | 1.11g | 1% |
| Холин | 15.6mg | 10.6mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 5mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.2g | 1% |
| Цинк | 0.63mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 25.7g | N/A |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.337mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
23%
Итоговая оценка минералов
20%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.218g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах