Сравнить продукты Какао (напиток) и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+936.4%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+166.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Содержит
больше
Цинк
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+664.3%
Содержит
больше
Марганец
+3561.5%
Содержит
больше
Селен
+763%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.101
Содержит
больше
Кальций
+936.4%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+166.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Содержит
больше
Цинк
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+664.3%
Содержит
больше
Марганец
+3561.5%
Содержит
больше
Селен
+763%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.101
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1287.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2962.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1660%
Содержит
больше
Витамин K
+1150%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.302
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1287.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2962.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1660%
Содержит
больше
Витамин K
+1150%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.302
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+152.9%
Содержит
больше
Белки
+101.7%
Содержит
больше
Жиры
+156.4%
Содержит
больше
Углеводы
+389.8%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Вода
+152.9%
Содержит
больше
Белки
+101.7%
Содержит
больше
Жиры
+156.4%
Содержит
больше
Углеводы
+389.8%
Содержит
больше
Другое
+78.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+365.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+998.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.47
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Насыщенные жиры:
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.923 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+365.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+998.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.47
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.74g | 50.7g |
|
|
| Белки | 3.52g | 7.1g |
|
| Жиры | 2.34g | 6g |
|
| Углеводы | 10.74g | 52.6g |
|
| Калорийность | 77kcal | 299kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 9.66g | 0.18g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.9g |
|
| Кальций | 114mg | 11mg |
|
| Железо | 0.42mg | 3.21mg |
|
| Магний | 23mg | 15mg |
|
| Фосфор | 105mg | 75mg |
|
| Калий | 197mg | 74mg |
|
| Натрий | 44mg | 483mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.101mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.476mg |
|
| Селен | 2.7µg | 23.3µg |
|
| Витамин A | 176IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 51µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 45IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.541mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.341mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 4.073mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.302mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 88µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.095mg | 0.194mg |
|
| Изолейцин | 0.169mg | 0.246mg |
|
| Лейцин | 0.305mg | 0.49mg |
|
| Лизин | 0.215mg | 0.158mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.126mg |
|
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.359mg |
|
| Валин | 0.201mg | 0.286mg |
|
| Гистидин | 0.067mg | 0.159mg |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.431g | 1.47g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 3.149g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.923g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
32%
Итоговая оценка минералов
20%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Филло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Филло ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах