Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао-порошок и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Какао-порошок vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +24850%
Содержит больше КальцийКальций +4166.7%
Содержит больше КалийКалий +4018.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10561.5%
Содержит больше МедьМедь +13428.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +13520%
Содержит больше ФосфорФосфор +18250%
Содержит меньше НатрийНатрий -58%
Содержит больше МарганецМарганец +10862.9%
Содержит больше СеленСелен +1200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2090.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2722.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-порошок Жевательные конфеты DV% diff.
Медь 3.788mg 0.028mg 418%
Железо 13.86mg 0.13mg 172%
Марганец 3.837mg 0.035mg 165%
Клетчатка 37g 0.2g 147%
Магний 499mg 2mg 118%
Фосфор 734mg 4mg 104%
Цинк 6.81mg 0.05mg 61%
Кофеин 230mg 0mg 58%
Калий 1524mg 37mg 44%
Белки 19.6g 0g 39%
Насыщенные жиры 8.07g 0g 37%
Селен 14.3µg 1.1µg 24%
Жиры 13.7g 0.05g 21%
Витамин B2 0.241mg 0.011mg 18%
Витамин B3 2.185mg 0.008mg 14%
Кальций 128mg 3mg 13%
Углеводы 57.9g 93.55g 12%
Мононенасыщенные жиры 4.57g 0g 11%
Витамин B6 0.118mg 0.004mg 9%
Витамин B9 32µg 0µg 8%
Калорийность 228kcal 375kcal 7%
Витамин B1 0.078mg 0.004mg 6%
Витамин B5 0.254mg 0.009mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.44g 0g 3%
Витамин K 2.5µg 0µg 2%
Холин 12mg 0mg 2%
Натрий 21mg 50mg 1%
Витамин E 0.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 93.35g N/A
Сахар 1.75g 70g N/A
Триптофан 0.293mg 0%
Треонин 0.776mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0%
Лейцин 1.189mg 0%
Лизин 0.983mg 0%
Метионин 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.177mg 0%
Гистидин 0.339mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +27300%
Содержит больше ДругоеДругое +5700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.6%
Содержит больше ВодаВода +110%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.