Сравнить продукты Какао-порошок и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2276.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +618.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12500% |
| Содержит больше МедьМедь | +20944.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2597.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +605.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22733.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1134% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +979.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41445.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2488.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 228kcal | 260kcal |
|
| Белки | 19.6g | 0.04g |
|
| Жиры | 13.7g | 0.06g |
|
| 20.9g | 67.04g |
|
|
| Углеводы | 57.9g | 67.04g |
|
| Магний | 499mg | 21mg |
|
| Кальций | 128mg | 102mg |
|
| Калий | 1524mg | 212mg |
|
| Железо | 13.86mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 1.75g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 37g | 0g |
|
| Медь | 3.788mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 6.81mg | 1.47mg |
|
| Фосфор | 734mg | 2mg |
|
| Натрий | 21mg | 12mg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0mg |
|
| Марганец | 3.837mg | 2.908mg |
|
| Селен | 14.3µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 32µg | 0µg |
|
| Холин | 12mg | 1.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.017g |
|
| Триптофан | 0.293mg |
|
|
| Треонин | 0.776mg |
|
|
| Изолейцин | 0.76mg |
|
|
| Лейцин | 1.189mg |
|
|
| Лизин | 0.983mg |
|
|
| Метионин | 0.202mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.941mg |
|
|
| Валин | 1.177mg |
|
|
| Гистидин | 0.339mg |
|
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
24%
Итоговая оценка минералов
339%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.063g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-порошок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)