Сравнить продукты Какао-порошок и Минестроне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +16533.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
Содержит больше КалийКалий | +1072.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3547.4% |
Содержит больше МедьМедь | +7327.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2096.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3091.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2424.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1238.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +1007.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1217.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1142.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +383.3% |
Содержит больше ВодаВода | +2944.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1475.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.46g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 3.788mg | 0.051mg | 415% |
Железо | 13.86mg | 0.38mg | 169% |
Марганец | 3.837mg | 0.152mg | 160% |
Клетчатка | 37g | 0.4g | 146% |
Магний | 499mg | 3mg | 118% |
Фосфор | 734mg | 23mg | 102% |
Цинк | 6.81mg | 0.31mg | 59% |
Кофеин | 230mg | 58% | |
Калий | 1524mg | 130mg | 41% |
Насыщенные жиры | 8.07g | 0.23g | 36% |
Белки | 19.6g | 1.77g | 36% |
Селен | 14.3µg | 26% | |
Жиры | 13.7g | 1.04g | 19% |
Углеводы | 57.9g | 4.66g | 18% |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.018mg | 17% |
Кальций | 128mg | 14mg | 11% |
Витамин B3 | 2.185mg | 0.391mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.29g | 11% |
Калорийность | 228kcal | 34kcal | 10% |
Натрий | 21mg | 254mg | 10% |
Витамин B6 | 0.118mg | 0.041mg | 6% |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.022mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
Витамин B9 | 32µg | 15µg | 4% |
Холин | 12mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.254mg | 0.14mg | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 20.9g | 4.26g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 1.75g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.46g | 0% |
Триптофан | 0.293mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.776mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.76mg | 0.054mg | 0% |
Лейцин | 1.189mg | 0.098mg | 0% |
Лизин | 0.983mg | 0.076mg | 0% |
Метионин | 0.202mg | 0.018mg | 0% |
Фенилаланин | 0.941mg | 0.064mg | 0% |
Валин | 1.177mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.339mg | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

5%

Итоговая оценка минералов
339%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Минестроне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Минестроне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Минестроне дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины