Сравнить продукты Кальмары жареные и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1806.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +494.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1135% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.27mg | 153mg | 11748% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 4.7µg | 154% |
| Железо | 10.84mg | 0.97mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.14mg | 122% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 10.65g | 69% |
| Жиры | 1.4g | 33.7g | 50% |
| Марганец | 0.209mg | 1.243mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 16.721g | 41% |
| Фосфор | 580mg | 308mg | 39% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 7.922mg | 36% |
| Белки | 32.48g | 15.5g | 34% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Натрий | 744mg | 156mg | 26% |
| Медь | 0.998mg | 0.774mg | 25% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 4.678g | 20% |
| Калорийность | 158kcal | 522kcal | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 1.64g | 47.4g | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 75µg | 13% |
| Магний | 60mg | 110mg | 12% |
| Кальций | 180mg | 78mg | 10% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.1mg | 7% |
| Калий | 637mg | 407mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Цинк | 3.46mg | 3.94mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3720% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2307.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2790.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10221.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3873.9% |
