Сравнить продукты Кальмары жареные и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1093.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1771% |
| Содержит больше СеленСелен | +403.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +303.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +632.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.002mg | 133% |
| Селен | 89.6µg | 17.8µg | 131% |
| Фосфор | 580mg | 31mg | 78% |
| Железо | 10.84mg | 4.72mg | 77% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Белки | 32.48g | 0g | 65% |
| Марганец | 0.209mg | 1.53mg | 57% |
| Медь | 0.998mg | 0.487mg | 57% |
| Магний | 60mg | 242mg | 43% |
| Натрий | 744mg | 37mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.67mg | 31% |
| Цинк | 3.46mg | 0.29mg | 29% |
| Калий | 637mg | 1464mg | 24% |
| Углеводы | 1.64g | 74.73g | 24% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.93mg | 8% |
| Калорийность | 158kcal | 290kcal | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 180mg | 205mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.041mg | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.804mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.018g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4456.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +406.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
