Сравнить продукты Кальмары жареные и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2150% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3464.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3045.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2008.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +780% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 0µg | 163% |
| Железо | 10.84mg | 0.48mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.082mg | 127% |
| Медь | 0.998mg | 0.028mg | 108% |
| Натрий | 744mg | 2643mg | 83% |
| Фосфор | 580mg | 11mg | 81% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Витамин C | 8.5mg | 74.8mg | 74% |
| Белки | 32.48g | 0.51g | 64% |
| Цинк | 3.46mg | 0.11mg | 30% |
| Витамин A | 203µg | 8µg | 22% |
| Кальций | 180mg | 8mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.11mg | 16% |
| Калий | 637mg | 144mg | 15% |
| Магний | 60mg | 5mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.254mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.157mg | 9% |
| Калорийность | 158kcal | 11kcal | 7% |
| Марганец | 0.209mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.036mg | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.37g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.052g | 1% |
| Углеводы | 1.64g | 1.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6268.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
