Сравнить продукты Камамбер и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4211.1%
Содержит
больше
Железо
+43.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1345.8%
Содержит
больше
Цинк
+1387.5%
Содержит
больше
Селен
+4733.3%
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+285.7%
Содержит
больше
Марганец
+510.5%
Содержит
больше
Кальций
+4211.1%
Содержит
больше
Железо
+43.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1345.8%
Содержит
больше
Цинк
+1387.5%
Содержит
больше
Селен
+4733.3%
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+285.7%
Содержит
больше
Марганец
+510.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3465.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1218.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+385.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.649
Содержит
больше
Витамин A
+3465.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1218.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+385.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.649
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1920.4%
Содержит
больше
Жиры
+13377.8%
Содержит
больше
Другое
+457.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1178.3%
Содержит
больше
Вода
+78.2%
Содержит
больше
Белки
+1920.4%
Содержит
больше
Жиры
+13377.8%
Содержит
больше
Другое
+457.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1178.3%
Содержит
больше
Вода
+78.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43793.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+852.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43793.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+852.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 2.88g |
|
|
| Белки | 19.8g | 0.98g |
|
| Жиры | 24.26g | 0.18g |
|
| Углеводы | 0.46g | 5.88g |
|
| Калорийность | 300kcal | 25kcal |
|
| Фруктоза | 1.54g |
|
|
| Сахар | 0.46g | 3.53g |
|
| Клетчатка | 0g | 3g |
|
| Кальций | 388mg | 9mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.23mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Фосфор | 347mg | 24mg |
|
| Калий | 187mg | 229mg |
|
| Натрий | 842mg | 2mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.232mg |
|
| Селен | 14.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин A | 820IU | 23IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 18IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.649mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.281mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.045mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 0.064mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 0.047mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.011mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.043mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.053mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.034g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.076g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
9%
Итоговая оценка минералов
57%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.225g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баклажан дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах