Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Бульон

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше КальцийКальций +107.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +109%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КалийКалий +65.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +212.1%
Содержит больше МарганецМарганец +294.7%
Содержит больше СеленСелен +93.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +127%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +333.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +93.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +119%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +290.5%
Содержит больше ХолинХолин +644.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Бульон DV% diff.
Натрий 842mg 23875mg 1001%
Насыщенные жиры 15.259g 3.43g 54%
Витамин B12 1.3µg 0.3µg 42%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Фосфор 347mg 166mg 26%
Селен 14.5µg 28µg 25%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 4.48g 25%
Цинк 2.38mg 0.09mg 21%
Холестерин 72mg 13mg 20%
Кальций 388mg 187mg 20%
Холин 15.4mg 114.6mg 18%
Жиры 24.26g 13.88g 16%
Витамин B5 1.364mg 0.6mg 15%
Витамин B3 0.63mg 2.46mg 11%
Витамин B6 0.227mg 0.1mg 10%
Железо 0.33mg 1.03mg 9%
Магний 20mg 56mg 9%
Витамин B9 62µg 32µg 8%
Углеводы 0.46g 18.01g 6%
Белки 19.8g 16.66g 6%
Витамин B1 0.028mg 0.1mg 6%
Марганец 0.038mg 0.15mg 5%
Калий 187mg 309mg 4%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 5.36g 4%
Витамин B2 0.488mg 0.43mg 4%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Калорийность 300kcal 267kcal 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин E 0.21mg 0.46mg 2%
Медь 0.021mg 0mg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 18.01g N/A
Сахар 0.46g 17.36g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше БелкиБелки +18.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +74.8%
Содержит больше ВодаВода +2181.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3815.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1236.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +518.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.