Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +3780%
Содержит больше КалийКалий +88.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +4857.1%
Содержит больше СеленСелен +3525%
Содержит больше МедьМедь +276.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1902.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2468.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +236.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1366.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +328.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +675%
Содержит больше ХолинХолин +541.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +71.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 7mg 49%
Белки 19.8g 0.27g 39%
Кальций 388mg 10mg 38%
Жиры 24.26g 0.02g 37%
Витамин B2 0.488mg 0.019mg 36%
Марганец 0.038mg 0.761mg 31%
Витамин A 241µg 1µg 27%
Селен 14.5µg 0.4µg 26%
Витамин B5 1.364mg 0.093mg 25%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Цинк 2.38mg 0.09mg 21%
Натрий 842mg 371mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0g 18%
Витамин B9 62µg 8µg 14%
Витамин B6 0.227mg 0.053mg 13%
Углеводы 0.46g 38.22g 13%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Калорийность 300kcal 150kcal 8%
Медь 0.021mg 0.079mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0g 5%
Калий 187mg 99mg 3%
Витамин B3 0.63mg 0.187mg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Холин 15.4mg 2.4mg 2%
Витамин K 2µg 0.2µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Железо 0.33mg 0.21mg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.048mg 2%
Витамин E 0.21mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 38.12g N/A
Сахар 0.46g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +7233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +121200%
Содержит больше ДругоеДругое +201.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8208.7%
Содержит больше ВодаВода +16.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.