Сравнить продукты Камамбер и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38700% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +172566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.332g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 82.475g | 306% |
| Жиры | 24.26g | 99.06g | 115% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 0mg | 50% |
| Белки | 19.8g | 0g | 40% |
| Кальций | 388mg | 1mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 842mg | 0mg | 37% |
| Калорийность | 300kcal | 892kcal | 30% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0mg | 27% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0mg | 17% |
| Витамин B9 | 62µg | 0µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.702g | 7% |
| Калий | 187mg | 0mg | 6% |
| Магний | 20mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.33mg | 0.05mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 6.332g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.11mg | 1% |
| Углеводы | 0.46g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
0%
Итоговая оценка минералов
57%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 842mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кокосовое масло дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 67.216g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины