Сравнить продукты Камамбер и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +326.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3776.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +776.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +425.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3178.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5344.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 0.814mg | 88% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 3.33µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.201g | 68% |
| Селен | 14.5µg | 42.9µg | 52% |
| Жиры | 24.26g | 0.74g | 36% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.093mg | 30% |
| Кальций | 388mg | 91mg | 30% |
| Витамин A | 241µg | 1µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.129g | 17% |
| Фосфор | 347mg | 234mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 2.747mg | 13% |
| Цинк | 2.38mg | 3.81mg | 13% |
| Холин | 15.4mg | 80.9mg | 12% |
| Натрий | 842mg | 563mg | 12% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.84mg | 11% |
| Калорийность | 300kcal | 83kcal | 11% |
| Холестерин | 72mg | 97mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.997mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.156mg | 5% |
| Белки | 19.8g | 17.88g | 4% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.258g | 3% |
| Витамин B9 | 62µg | 51µg | 3% |
| Железо | 0.33mg | 0.5mg | 2% |
| Калий | 187mg | 259mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.46g | 0g | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
56%
Итоговая оценка минералов
57%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 279mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $9.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах