Сравнить продукты Камамбер и Лонган
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +38700% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4660% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1552.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
Содержит больше МедьМедь | +704.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +36.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1411.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24160% |
Содержит больше ДругоеДругое | +425.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3191.3% |
Содержит больше ВодаВода | +59.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
Насыщенные жиры | 15.259g | 69% | |
Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
Фосфор | 347mg | 21mg | 47% |
Кальций | 388mg | 1mg | 39% |
Белки | 19.8g | 1.31g | 37% |
Натрий | 842mg | 0mg | 37% |
Жиры | 24.26g | 0.1g | 37% |
Витамин A | 241µg | 27% | |
Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
Витамин B2 | 0.488mg | 0.14mg | 27% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
Цинк | 2.38mg | 0.05mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 18% | |
Витамин B6 | 0.227mg | 17% | |
Витамин B9 | 62µg | 16% | |
Медь | 0.021mg | 0.169mg | 16% |
Калорийность | 300kcal | 60kcal | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 5% | |
Углеводы | 0.46g | 15.14g | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Железо | 0.33mg | 0.13mg | 3% |
Витамин D | 18IU | 2% | |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Витамин B3 | 0.63mg | 0.3mg | 2% |
Калий | 187mg | 266mg | 2% |
Магний | 20mg | 10mg | 2% |
Витамин K | 2µg | 2% | |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Марганец | 0.038mg | 0.052mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.46g | 14.04g | N/A |
Сахар | 0.46g | N/A | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.031mg | 0% |
Триптофан | 0.307mg | 0% | |
Треонин | 0.717mg | 0.034mg | 0% |
Изолейцин | 0.968mg | 0.026mg | 0% |
Лейцин | 1.84mg | 0.054mg | 0% |
Лизин | 1.766mg | 0.046mg | 0% |
Метионин | 0.565mg | 0.013mg | 0% |
Фенилаланин | 1.105mg | 0.03mg | 0% |
Валин | 1.279mg | 0.058mg | 0% |
Гистидин | 0.683mg | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

25%

Итоговая оценка минералов
57%

11%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 842mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.259g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лонган дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины