Сравнить продукты Камамбер и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Калий
+96.8%
Содержит
больше
Кальций
+88.4%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Медь
+28.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 15.7
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Калий
+96.8%
Содержит
больше
Кальций
+88.4%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Медь
+28.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 15.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+58.6%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+425%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.8
Содержит
больше
Витамин A
+58.6%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+425%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+53.3%
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Углеводы
+573.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Содержит
больше
Жиры
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+53.3%
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Углеводы
+573.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 3.1g |
|
|
| Белки | 19.8g | 27.5g |
|
| Жиры | 24.26g | 17.1g |
|
| Углеводы | 0.46g | 3.1g |
|
| Калорийность | 300kcal | 280kcal |
|
| Сахар | 0.46g | 1.23g |
|
| Кальций | 388mg | 731mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.25mg |
|
| Магний | 20mg | 26mg |
|
| Фосфор | 347mg | 524mg |
|
| Калий | 187mg | 95mg |
|
| Натрий | 842mg | 16mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 14.5µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 820IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 18IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 2µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.307mg |
|
|
| Треонин | 0.717mg |
|
|
| Изолейцин | 0.968mg |
|
|
| Лейцин | 1.84mg |
|
|
| Лизин | 1.766mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.105mg |
|
|
| Валин | 1.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.683mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.509g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
23%
Итоговая оценка минералов
57%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 826mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моцарелла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моцарелла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.392g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах