Сравнить продукты Камамбер и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1458.3%
Содержит
меньше
Натрий
-10.3%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1458.3%
Содержит
меньше
Натрий
-10.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+709.5%
Содержит
больше
Витамин K
+515%
Содержит
больше
Витамин A
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+709.5%
Содержит
больше
Витамин K
+515%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+41.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Вода
+56%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+41.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Вода
+56%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+449.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+449.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 0g |
|
|
| Белки | 19.8g | 0g |
|
| Жиры | 24.26g | 17.1g |
|
| Углеводы | 0.46g | 0g |
|
| Калорийность | 300kcal | 158kcal |
|
| Сахар | 0.46g | 0g |
|
| Кальций | 388mg |
|
|
| Железо | 0.33mg |
|
|
| Магний | 20mg |
|
|
| Фосфор | 347mg | 0mg |
|
| Калий | 187mg | 12mg |
|
| Натрий | 842mg | 755mg |
|
| Цинк | 2.38mg |
|
|
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин A | 820IU | 4489IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg |
|
|
| Витамин E | 0.21mg | 1.7mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.488mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.63mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.364mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.227mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 62µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.3µg |
|
|
| Витамин K | 2µg | 12.3µg |
|
| Триптофан | 0.307mg |
|
|
| Треонин | 0.717mg |
|
|
| Изолейцин | 0.968mg |
|
|
| Лейцин | 1.84mg |
|
|
| Лизин | 1.766mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.105mg |
|
|
| Валин | 1.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.683mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 2.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 3.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
28%
Итоговая оценка минералов
57%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины