Сравнить продукты Камамбер и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1185.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1526.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +582% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24160% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1297.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1266% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.011g | 69% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 27mg | 46% |
| Белки | 19.8g | 0.9g | 38% |
| Жиры | 24.26g | 0.1g | 37% |
| Кальций | 388mg | 30mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.03mg | 35% |
| Натрий | 842mg | 67mg | 34% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.2mg | 23% |
| Цинк | 2.38mg | 0.27mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.006g | 18% |
| Калорийность | 300kcal | 28kcal | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 15µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.09mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.021mg | 0.085mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.053g | 4% |
| Марганец | 0.038mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.1µg | 2% |
| Углеводы | 0.46g | 6.43g | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11.1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 4.63g | N/A |
| Калий | 187mg | 191mg | 0% |
| Железо | 0.33mg | 0.3mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
11%
Итоговая оценка минералов
57%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 775mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.248g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Репа (корнеплод турнепса) дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины