Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +1112.5%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +643.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +813.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.9%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +206.1%
Содержит больше МедьМедь +509.5%
Содержит больше МарганецМарганец +568.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1905.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +266.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +169.6%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0.568g 67%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 38mg 44%
Кальций 388mg 32mg 36%
Натрий 842mg 1615mg 34%
Белки 19.8g 3.31g 33%
Жиры 24.26g 3.39g 32%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Витамин B5 1.364mg 0.068mg 26%
Холестерин 72mg 3mg 23%
Селен 14.5µg 1.8µg 23%
Витамин B2 0.488mg 0.217mg 21%
Цинк 2.38mg 0.32mg 19%
Углеводы 0.46g 44.08g 15%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.963g 15%
Витамин B6 0.227mg 0.062mg 13%
Медь 0.021mg 0.128mg 12%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B9 62µg 23µg 10%
Железо 0.33mg 1.01mg 9%
Марганец 0.038mg 0.254mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 1.698g 6%
Калорийность 300kcal 220kcal 4%
Витамин B3 0.63mg 1.17mg 3%
Витамин B1 0.028mg 0.004mg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Калий 187mg 119mg 2%
Витамин K 2µg 0.5µg 1%
Магний 20mg 24mg 1%
Холин 15.4mg 8mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 0.46g 41.28g N/A
Сахар 0.46g 27.26g N/A
Витамин E 0.21mg 0.28mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +498.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +615.6%
Содержит больше ВодаВода +17.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9482.6%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +629.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +134.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.