Сравнить продукты Камамбер и Чеширский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +96.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +939.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 300kcal | 387kcal |
|
| Белки | 19.8g | 23.37g |
|
| Жиры | 24.26g | 30.6g |
|
| 0.46g | 4.78g |
|
|
| Углеводы | 0.46g | 4.78g |
|
| Холестерин | 72mg | 103mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Магний | 20mg | 21mg |
|
| Кальций | 388mg | 643mg |
|
| Калий | 187mg | 95mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.46g |
|
|
| Медь | 0.021mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.79mg |
|
| Фосфор | 347mg | 464mg |
|
| Натрий | 842mg | 700mg |
|
| Витамин A | 820IU | 985IU |
|
| Витамин A | 241µg | 233µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.038mg | 0.012mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.293mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.08mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.413mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.074mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.83µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Витамин B9 | 62µg | 18µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 19.475g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 8.671g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.87g |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.3mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.832mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 1.451mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 2.238mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 1.945mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.612mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 1.231mg |
|
| Валин | 1.279mg | 1.56mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.821mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
23%
Итоговая оценка минералов
57%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеширский сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чеширский сыр дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.216g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах