Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каперсы колючие и братвурст

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +471.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67%
Содержит больше МедьМедь +367.5%
Содержит больше МарганецМарганец +90.2%
Содержит больше КалийКалий +607.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +671.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.9%
Содержит больше СеленСелен +1075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2011.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +377%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2455.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +769.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Натрий 2348mg 848mg 65%
Жиры 0.86g 26.34g 39%
Медь 0.374mg 0.08mg 33%
Витамин B1 0.018mg 0.38mg 30%
Насыщенные жиры 0.233g 6.08g 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 1.2µg 14.1µg 23%
Витамин K 24.6µg 21%
Белки 2.36g 12.2g 20%
Цинк 0.32mg 2.47mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 8g 20%
Фосфор 10mg 130mg 17%
Витамин B3 0.652mg 3.11mg 15%
Калорийность 23kcal 297kcal 14%
Витамин B6 0.023mg 0.2mg 14%
Клетчатка 3.2g 0g 13%
Витамин B5 0.027mg 0.69mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 1.58g 9%
Железо 1.67mg 1mg 8%
Калий 40mg 283mg 7%
Витамин E 0.88mg 6%
Витамин B2 0.139mg 0.213mg 6%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Витамин B9 23µg 4µg 5%
Магний 33mg 15mg 4%
Кальций 40mg 7mg 3%
Марганец 0.078mg 0.041mg 2%
Углеводы 4.89g 2g 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 1.69g 2g N/A
Сахар 0.41g 0g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.5%
Содержит больше ВодаВода +48%
Содержит больше ДругоеДругое +186.1%
Содержит больше БелкиБелки +416.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2962.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12598.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +419.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.