Сравнить продукты Каперсы колючие и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+279.5%
Содержит
больше
Магний
+1000%
Содержит
больше
Медь
+523.3%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+93.8%
Содержит
больше
Марганец
+39.7%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Калий - 40
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+279.5%
Содержит
больше
Магний
+1000%
Содержит
больше
Медь
+523.3%
Содержит
больше
Фосфор
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+93.8%
Содержит
больше
Марганец
+39.7%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Калий - 40
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+36.6%
Содержит
больше
Витамин E
+76%
Содержит
больше
Витамин C
+2050%
Содержит
больше
Витамин B2
+479.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2975%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Холин - 7
Содержит
больше
Витамин A
+36.6%
Содержит
больше
Витамин E
+76%
Содержит
больше
Витамин C
+2050%
Содержит
больше
Витамин B2
+479.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2975%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Холин - 7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+36.6%
Содержит
больше
Другое
+630.9%
Содержит
больше
Жиры
+43%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.16
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+36.6%
Содержит
больше
Другое
+630.9%
Содержит
больше
Жиры
+43%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+685.7%
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
0.304 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+685.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.69g | 3.28g |
|
|
| Белки | 2.36g | 1.93g |
|
| Жиры | 0.86g | 1.23g |
|
| Углеводы | 4.89g | 3.58g |
|
| Калорийность | 23kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 0.41g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 0.3g |
|
| Кальций | 40mg | 8mg |
|
| Железо | 1.67mg | 0.44mg |
|
| Магний | 33mg | 3mg |
|
| Фосфор | 10mg | 19mg |
|
| Калий | 40mg | 40mg | |
| Натрий | 2348mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.374mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.078mg | 0.109mg |
|
| Селен | 1.2µg | 3µg |
|
| Витамин A | 138IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.88mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Холин | 6.5mg | 7mg |
|
| Витамин K | 24.6µg | 0.8µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.455g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
5%
Итоговая оценка минералов
56%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.222g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2023mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах