Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каперсы колючие и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МедьМедь +12%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +203%
Содержит больше КальцийКальций +1732.5%
Содержит больше КалийКалий +992.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2744.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +3820%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше СеленСелен +2058.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +87%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1540%
Содержит больше Витамин EВитамин E +318.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13444.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1854.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5224.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3877.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +721.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87%
Содержит больше ХолинХолин +256.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Детская еда DV% diff.
Железо 1.67mg 47.5mg 573%
Витамин B3 0.652mg 34.714mg 213%
Витамин B1 0.018mg 2.438mg 202%
Витамин B2 0.139mg 2.717mg 198%
Натрий 2348mg 3mg 102%
Кальций 40mg 733mg 69%
Фосфор 10mg 392mg 55%
Селен 1.2µg 25.9µg 45%
Углеводы 4.89g 73.4g 23%
Витамин B5 0.027mg 1.074mg 21%
Белки 2.36g 12.2g 20%
Витамин K 24.6µg 1.5µg 19%
Витамин E 0.88mg 3.68mg 19%
Цинк 0.32mg 2.4mg 19%
Калорийность 23kcal 379kcal 18%
Клетчатка 3.2g 7.5g 17%
Магний 33mg 100mg 16%
Витамин B6 0.023mg 0.189mg 13%
Калий 40mg 437mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 1.697g 9%
Витамин B9 23µg 43µg 5%
Жиры 0.86g 4.4g 5%
Медь 0.374mg 0.334mg 4%
Марганец 0.078mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 1.206g 3%
Холин 6.5mg 23.2mg 3%
Насыщенные жиры 0.233g 0.769g 2%
Витамин C 4.3mg 2.3mg 2%
Витамин A 7µg 1µg 1%
Чистые углеводы 1.69g 65.9g N/A
Сахар 0.41g 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1151.5%
Содержит больше ДругоеДругое +143.6%
Содержит больше БелкиБелки +416.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +411.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1401%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1814.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +458.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.