Сравнить продукты Каперсы колючие и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1868.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +751.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +685.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 18mg | 101% |
| Витамин K | 24.6µg | 76µg | 43% |
| Медь | 0.374mg | 0.019mg | 39% |
| Витамин C | 4.3mg | 36.6mg | 36% |
| Железо | 1.67mg | 0.47mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.124mg | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 43µg | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.15mg | 5% |
| Магний | 33mg | 12mg | 5% |
| Марганец | 0.078mg | 0.16mg | 4% |
| Калий | 40mg | 170mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.212mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.5g | 3% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.234mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Фосфор | 10mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.017g | 2% |
| Селен | 1.2µg | 0.3µg | 2% |
| Белки | 2.36g | 1.28g | 2% |
| Холин | 6.5mg | 10.7mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.18mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.034g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.1g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 3.3g | N/A |
| Углеводы | 4.89g | 5.8g | 0% |
| Кальций | 40mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | 3.2g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1156.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1688.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
