Сравнить продукты Каперсы колючие и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3640% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +609.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14590% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +559.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1577% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +466.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +737.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 40mg | 5876mg | 584% |
| Натрий | 2348mg | 10600mg | 359% |
| Фосфор | 10mg | 2191mg | 312% |
| Железо | 1.67mg | 11.02mg | 117% |
| Медь | 0.374mg | 0.01mg | 40% |
| Витамин K | 24.6µg | 0µg | 21% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.2g | 12% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 4.89g | 27.7g | 8% |
| Витамин E | 0.88mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.36g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.01mg | 3% |
| Марганец | 0.078mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0g | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 53kcal | 2% |
| Холин | 6.5mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0mg | 1% |
| Калий | 40mg | 20mg | 1% |
| Магний | 33mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
0%
Итоговая оценка минералов
56%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8252mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах