Сравнить продукты Каперсы колючие и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +570% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196053.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.078mg | 153mg | 6649% |
| Натрий | 2348mg | 1mg | 102% |
| Медь | 0.374mg | 0.079mg | 33% |
| Железо | 1.67mg | 0.62mg | 13% |
| Витамин K | 24.6µg | 10.1µg | 12% |
| Витамин C | 4.3mg | 11.7mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.035mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 1.85mg | 7% |
| Калий | 40mg | 268mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.9g | 5% |
| Фосфор | 10mg | 39mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 7µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.056mg | 3% |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 7mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 0.96g | 3% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.044mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.22mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.417g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.86g | 1.02g | 0% |
| Углеводы | 4.89g | 5.84g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 3.93g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.139g | 0% |
| Холин | 6.5mg | 7.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.155g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1361.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
