Сравнить продукты Белокочанная капуста и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +662.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 0.3µg | 63% |
| Витамин C | 36.6mg | 4.8mg | 35% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.9g | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 23µg | 5% |
| Медь | 0.019mg | 0.056mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.076mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.098mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 20mg | 2% |
| Калий | 170mg | 119mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.02mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.133mg | 1% |
| Белки | 1.28g | 0.8g | 1% |
| Фруктоза | 1.45g | 2.02g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 7.55g | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 6.65g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 5.02g | N/A |
| Цинк | 0.18mg | 0.13mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 18mg | 8mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.24g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +800% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +35.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +39.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
