Сравнить продукты Белокочанная капуста и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +584.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.6mg | 92.7mg | 62% |
| Витамин K | 76µg | 40.3µg | 30% |
| Медь | 0.019mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 25µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.063mg | 5% |
| Фруктоза | 1.45g | 4.35g | 4% |
| Калий | 170mg | 312mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.027mg | 3% |
| Углеводы | 5.8g | 14.66g | 3% |
| Калорийность | 25kcal | 61kcal | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 3g | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.31mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.287g | 2% |
| Фосфор | 26mg | 34mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 3mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 7.8mg | 1% |
| Кальций | 40mg | 34mg | 1% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.52g | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.341mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.183mg | 1% |
| Белки | 1.28g | 1.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 8.99g | N/A |
| Цинк | 0.18mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1588.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +87.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +146.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1800% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
