Сравнить продукты Белокочанная капуста и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 0.4µg | 63% |
| Витамин C | 36.6mg | 7.4mg | 32% |
| Витамин B9 | 43µg | 19µg | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0.21mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.123mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.019mg | 0.039mg | 2% |
| Калорийность | 25kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.116mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Марганец | 0.16mg | 0.129mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.046mg | 1% |
| Калий | 170mg | 146mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 9.34g | 1% |
| Белки | 1.28g | 1.1g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 7.64g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | 4.24g | N/A |
| Цинк | 0.18mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 29mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
| Фруктоза | 1.45g | 1.29g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.017g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +12.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1137.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
