Сравнить продукты Белокочанная капуста и редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +408.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5746.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 1.3µg | 62% |
| Витамин C | 36.6mg | 14.8mg | 24% |
| Витамин B9 | 43µg | 25µg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.6g | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.071mg | 4% |
| Медь | 0.019mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 25mg | 2% |
| Калий | 170mg | 233mg | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.34mg | 2% |
| Белки | 1.28g | 0.68g | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 3.4g | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.28mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 39mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.165mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 6.5mg | 1% |
| Фруктоза | 1.45g | 0.71g | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 16kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 1.8g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | 1.86g | N/A |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.039mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.254mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.032g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.017g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +59% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +104.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +25% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
