Сравнить продукты Белокочанная капуста и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +768.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +921.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +580% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2224.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 37.5µg | 68% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.623mg | 47% |
| Железо | 0.47mg | 4.08mg | 45% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 5.439mg | 33% |
| Натрий | 18mg | 698mg | 30% |
| Углеводы | 5.8g | 73.5g | 23% |
| Витамин B9 | 43µg | 132µg | 22% |
| Белки | 1.28g | 11.9g | 21% |
| Калорийность | 25kcal | 407kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.272mg | 18% |
| Медь | 0.019mg | 0.163mg | 16% |
| Марганец | 0.16mg | 0.5mg | 15% |
| Фосфор | 26mg | 115mg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.1g | 10% |
| Жиры | 0.1g | 6.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 3.059g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.273g | 8% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.026mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.51g | 7% |
| Цинк | 0.18mg | 0.89mg | 6% |
| Магний | 12mg | 31mg | 5% |
| Кальций | 40mg | 76mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.429mg | 4% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Калий | 170mg | 124mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.3g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1576% |
| Содержит больше БелкиБелки | +829.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1167.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17894.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7388.2% |
