Сравнить продукты Белокочанная капуста и фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2071.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 3.5µg | 60% |
| Клетчатка | 2.5g | 6.4g | 16% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.006mg | 5% |
| Витамин B9 | 43µg | 23µg | 5% |
| Витамин C | 36.6mg | 32.9mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.067mg | 4% |
| Углеводы | 5.8g | 15.21g | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.084mg | 3% |
| Калорийность | 25kcal | 61kcal | 2% |
| Кальций | 40mg | 17mg | 2% |
| Медь | 0.019mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.45g | 2.95g | 2% |
| Белки | 1.28g | 0.71g | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.136g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 8.81g | N/A |
| Калий | 170mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | 8.2g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.295mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.233mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.93 г
Глюкоза:
2.32 г
Фруктоза:
2.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3562.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +38.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +103.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
