Сравнить продукты Капуста Провансаль и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +572.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4070.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +565.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1145% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +684% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 1.7µg | 58% |
| Холестерин | 4mg | 66mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.249mg | 18% |
| Фосфор | 20mg | 140mg | 17% |
| Железо | 0.22mg | 1.48mg | 16% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 4.811g | 15% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.36µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 3.419g | 13% |
| Углеводы | 14.89g | 53.64g | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.173mg | 12% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Калорийность | 153kcal | 353kcal | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1.615mg | 9% |
| Белки | 0.95g | 5g | 8% |
| Натрий | 203mg | 377mg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.036mg | 6% |
| Жиры | 9.91g | 13.96g | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.485mg | 5% |
| Витамин A | 28µg | 70µg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g | 5% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.43mg | 3% |
| Медь | 0.015mg | 0.042mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 47mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.33g | 1% |
| Калий | 129mg | 149mg | 1% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.65mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 3.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 53.04g | N/A |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 33.36g | N/A |
| Марганец | 0.102mg | 0.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.007g | N/A |
| 0.279g | 0.372g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.015g | N/A |
| 0.006g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +183.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +426.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +125.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +336.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +242.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
