Сравнить продукты Капуста Провансаль и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1586.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6773.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2305% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2036.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4646.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5590% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1656.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.54mg | 25.63mg | 167% |
| Медь | 0.015mg | 1.031mg | 113% |
| Марганец | 0.102mg | 2.179mg | 90% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.138mg | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 31.551g | 72% |
| Фосфор | 20mg | 481mg | 66% |
| Жиры | 9.91g | 49.93g | 62% |
| Магний | 8mg | 270mg | 62% |
| Витамин K | 70.9µg | 0µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 12.329g | 47% |
| Железо | 0.22mg | 3.71mg | 44% |
| Клетчатка | 1.9g | 12.5g | 42% |
| Белки | 0.95g | 21.15g | 40% |
| Цинк | 0.14mg | 3.12mg | 27% |
| Кальций | 30mg | 269mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 3.618mg | 21% |
| Калорийность | 153kcal | 579kcal | 21% |
| Калий | 129mg | 733mg | 18% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.205mg | 15% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 3.802g | 10% |
| Натрий | 203mg | 1mg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.471mg | 5% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.11g | 2% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.137mg | 2% |
| Углеводы | 14.89g | 21.55g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +1564.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2126.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +256.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1081.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +126.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +894.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1209.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +28.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
