Сравнить продукты Капуста Провансаль и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8045.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4126.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +61.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19203.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +892.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10880% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3994.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1840.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +408.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +186600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 28µg | 5405µg | 597% |
| Железо | 0.22mg | 17.92mg | 221% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2.196mg | 167% |
| Селен | 67.5µg | 123% | |
| Холестерин | 4mg | 355mg | 117% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 4.774mg | 91% |
| Медь | 0.015mg | 0.634mg | 69% |
| Цинк | 0.14mg | 6.72mg | 60% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Витамин B3 | 0.206mg | 8.435mg | 51% |
| Белки | 0.95g | 26.02g | 50% |
| Витамин B9 | 163µg | 41% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.57mg | 35% |
| Фосфор | 20mg | 241mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 1.05g | 29% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.258mg | 19% |
| Витамин C | 14.6mg | 23.6mg | 10% |
| Марганец | 0.102mg | 0.3mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Жиры | 9.91g | 4.4g | 8% |
| Натрий | 203mg | 49mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.63g | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3.76g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1.41g | 1% |
| Калорийность | 153kcal | 165kcal | 1% |
| Калий | 129mg | 150mg | 1% |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 3.76g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.03g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2638.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +324% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +409.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
