Сравнить продукты Капуста Провансаль и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3696.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2241.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14581.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4413.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1465% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7710.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +242.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +865.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6595% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4244.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2051.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.22mg | 32.3mg | 401% |
| Марганец | 0.102mg | 7.967mg | 342% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 2.41mg | 177% |
| Кальций | 30mg | 1139mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 129mg | 3020mg | 85% |
| Магний | 8mg | 347mg | 81% |
| Медь | 0.015mg | 0.677mg | 74% |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Витамин B3 | 0.206mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 0.95g | 22.77g | 44% |
| Фосфор | 20mg | 313mg | 42% |
| Витамин C | 14.6mg | 50mg | 39% |
| Цинк | 0.14mg | 3.9mg | 34% |
| Клетчатка | 1.9g | 7.4g | 22% |
| Витамин A | 28µg | 210µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.251mg | 19% |
| Углеводы | 14.89g | 50.22g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 3.698g | 11% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Калорийность | 153kcal | 295kcal | 7% |
| Натрий | 203mg | 62mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.474g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Жиры | 9.91g | 7.24g | 4% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1.881g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +848.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2296.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1349.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +463.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.6% |
