Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Сникерс
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +11300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Содержит больше ВодаВода | +1922.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +379.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15137.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +752.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +121.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 57mg | 0.5mg | 63% |
Насыщенные жиры | 0.021g | 12.703g | 58% |
Жиры | 0.16g | 24.38g | 37% |
Витамин K | 38.2µg | 32% | |
Калорийность | 31kcal | 488kcal | 23% |
Углеводы | 7.37g | 62.85g | 18% |
Витамин B6 | 0.209mg | 16% | |
Белки | 1.43g | 6.86g | 11% |
Марганец | 0.243mg | 11% | |
Натрий | 27mg | 189mg | 7% |
Калий | 243mg | 7% | |
Витамин A | 56µg | 6% | |
Витамин B9 | 18µg | 5% | |
Витамин B2 | 0.069mg | 5% | |
Витамин B1 | 0.064mg | 5% | |
Кальций | 45mg | 90mg | 5% |
Фосфор | 30mg | 4% | |
Магний | 16mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.418mg | 3% | |
Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
Витамин B5 | 0.147mg | 3% | |
Холин | 17.1mg | 3% | |
Железо | 0.8mg | 0.68mg | 2% |
Медь | 0.017mg | 2% | |
Цинк | 0.22mg | 2% | |
Фруктоза | 1.48g | 2% | |
Витамин E | 0.11mg | 1% | |
Клетчатка | 2.1g | 1.9g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Чистые углеводы | 5.27g | 60.95g | N/A |
Сахар | 3.83g | 46.54g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.394g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.039mg | 0% | |
Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
Лейцин | 0.046mg | 0% | |
Лизин | 0.049mg | 0% | |
Метионин | 0.014mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
Валин | 0.048mg | 0% | |
Гистидин | 0.024mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

0%

Итоговая оценка минералов
14%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.682g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Капуста краснокочанная ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Капуста краснокочанная дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Капуста краснокочанная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Капуста краснокочанная более богат микроэлементом витамины