Сравнить продукты Карамель и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +821.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +916.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +702.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 29.018g | 121% |
| Жиры | 8.1g | 31.36g | 36% |
| Цинк | 0.44mg | 3.53mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.295g | 21% |
| Медь | 0.018mg | 0.183mg | 18% |
| Кальций | 138mg | 303mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Железо | 0.14mg | 1.29mg | 14% |
| Калий | 214mg | 633mg | 12% |
| Калорийность | 382kcal | 540kcal | 8% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.57mg | 7% |
| Белки | 4.6g | 8.15g | 7% |
| Углеводы | 77g | 56.29g | 7% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.178mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 1.04mg | 6% |
| Селен | 1.8µg | 5.2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.13mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.14mg | 6% |
| Натрий | 245mg | 107mg | 6% |
| Витамин K | 1.8µg | 7.7µg | 5% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 21µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.75mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.483g | 3% |
| Фосфор | 114mg | 126mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 1mg | 2% |
| Холин | 8mg | 19mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.28µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 52.49g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 34.11g | N/A |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
21%
Итоговая оценка минералов
19%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 26.542g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины