Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +70%
Содержит больше КальцийКальций +360%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +158.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +307.1%
Содержит больше МедьМедь +122.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +415%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +154.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +158.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +408.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +377.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 2.476g 18.78g 74%
Жиры 8.1g 30.37g 34%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 9.714g 20%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 1.191g 15%
Холестерин 7mg 53mg 15%
Витамин B5 0.62mg 0.04mg 12%
Витамин B2 0.256mg 0.1mg 12%
Кальций 138mg 30mg 11%
Фосфор 114mg 61mg 8%
Калорийность 382kcal 541kcal 8%
Витамин B1 0.103mg 0.02mg 7%
Витамин K 1.8µg 8.6µg 6%
Железо 0.14mg 0.57mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин A 12µg 61µg 5%
Витамин B12 0.3µg 0.21µg 4%
Углеводы 77g 63.73g 4%
Витамин B6 0.056mg 0.022mg 3%
Белки 4.6g 3.13g 3%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Натрий 245mg 317mg 3%
Калий 214mg 153mg 2%
Цинк 0.44mg 0.17mg 2%
Медь 0.018mg 0.04mg 2%
Магний 17mg 10mg 2%
Холин 8mg 3.1mg 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин E 0.46mg 0.58mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 77g 62.43g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 65.5g 59.89g N/A
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Витамин B3 0.148mg 0.13mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +47%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.8%
Содержит больше ВодаВода +441.4%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +274.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +192%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +530%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.