Сравнить продукты Карамель и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+140.9%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Марганец
+2381.8%
Содержит
больше
Селен
+138.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+140.9%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Марганец
+2381.8%
Содержит
больше
Селен
+138.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+134%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин A
+59.5%
Содержит
больше
Витамин E
+60.9%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+211.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+134%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин A
+59.5%
Содержит
больше
Витамин E
+60.9%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+211.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+18.8%
Содержит
больше
Вода
+100.9%
Содержит
больше
Другое
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+206.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.91
Содержит
больше
Углеводы
+18.8%
Содержит
больше
Вода
+100.9%
Содержит
больше
Другое
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+206.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+453.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+453.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 63.7g |
|
|
| Белки | 4.6g | 4.91g |
|
| Жиры | 8.1g | 24.85g |
|
| Углеводы | 77g | 64.8g |
|
| Калорийность | 382kcal | 502kcal |
|
| Сахар | 65.5g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Кальций | 138mg | 106mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.81mg |
|
| Магний | 17mg | 27mg |
|
| Фосфор | 114mg | 105mg |
|
| Калий | 214mg | 186mg |
|
| Натрий | 245mg | 198mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.273mg |
|
| Селен | 1.8µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 42IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.74mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 5.6µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 7mg | |
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
19%
Итоговая оценка минералов
19%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.484g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (7 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах